〔衝撃〕これこそガチ！楽に痩せるたいので、楽なダイエット方法教えてくれ！　

前スレ
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ogame/1621552703/

あえてワッチョイは付けない
カオスなダイエットを楽しもう！

>>1
フィットボクシングはガチで一週間くらいで効果出始めるぞ

保守

3

ゼロキロカロリー以外のものを食べない

>>22
⑩＊よ

トンチンカンなレスをした＊がボコられてるだけなのに
トンチンカンなレスをした＊がトンチンカンな返答がきやがると言い始めた

世も末だな

997 名前：既にその名前は使われています[] 投稿日：2021/06/20(日) 19:26:03.37 ID:i8ep5p0Y
ここって何を発言しても凄い勢いで変な奴が食いついてトンチンカンな返答してきやがる
役に立たねースレだな

ボコってるつもりなのが笑えるな

せめて会話にならないと話にならない

256 既にその名前は使われています sage 2021/05/31(月) 19:12:58.10 ID:hCtta13/
>>254
聞かれないから答えないという普通の事をしてる
素人は聞かれてないのに答える

>>26
そういうことです

トンチンカンなことを書いてる＊が発狂してる

デブはすぐ発狂するからな

誰も聞いてくれないから手当たり次第アンカしてレス＊してる奴の気持ちも考えてやれよ…

>>27
人の心理を読む事が苦手な＊は黙ってろよ

おまえの心理を書かなくて良いぞ

ほらねw

いつまでこのキャラ続けるの？

きちんと謝って普通にしてれば相手にしてやらんこともない
このままなら即ＮＧいれる日々

謝る気あるなら今のうちに謝っておけよ
でも誰が誰に謝るのか明確でない時は逮捕された芸能人が記者団の前で深々頭を下げる謎シーンになるからなｗ

謝る気ないならしなくていいぞ

こういう奴がガソリン撒いたり、漫喫に立て篭もるんだろうなぁ

>>34
ああいうのはガス抜きが下手な奴がやると思ってるけど
このスレで＊を見つけたら即退治する俺のようなスタイルが最強だと思うわ

>>37
無視されバカにされるのがガス抜きになるんかｗ

ﾜｯﾁｮｲつけなかったのか
何かと噛みついてくるデブが不快だから抜けますね

楽にやせられないからそこらへんにデブがいるわけでな
普通体型で生きるとは修行みたいなもんじゃ

なんていうかネオ麦臭がするんだよな
こういう手合は

>>39
ああいう事件に対しては無関心だよ
でもおまえのような奴は考え方が近いから気にするんだろう
そういうもんだと思うよ

>>40
おまえは無視されるとストレスが貯まるんだな
相手してやったぞ
感謝しろ

>>41
ほう
お前は無視されるのが楽しくてやってるのか？
それはすまんかった

ネット世界じゃ無視は見えないけど否定はリアクションだから否定されてるだけでも嬉しいんちゃうか？このタイプは

あってるんちゃうんか

ちゃうちゃう

ちゃうんちゃう？

ちゃわへんのちゃうんか

夕方だから外へ出て走ってこいデブぅうう

まだ仕事中なんで

150cm代でのBMI22はデブっぽく見え
170代での22は細めに見える

>>52
BMIは体格指数だから身長関係ないだろ
150cm,60kgはデブに見えるけど170cm,60kgは細めに見えるってならわかるけど

ゆーちうぶ見てきて、俺と同じことしてる！
とおもったのが

姿見の鏡を部屋に置いてボディチェック

>>56
毎日筋トレをずっと続けて身体がマッチョ体型になってくると鏡見るの好きになってくるよな。

胸の日、背の日、肩の日、各トレ20〜30分、+エアロバイク20分でメニュー考えてるんだけど、1日置きとかで大丈夫かな？
例:胸→休み→背→休み、

それか脚トレも入れて、胸→背→休み→肩→肩→肩→休みとか

肉体労働の仕事で脚トレしたら仕事キツすぎたから最近やってなくて

あと休みの日は完全休養すべきか、有酸素だけでもやった方が良いのか知りたい

>>57-58
完全にスレチ　失せろ

そか、失礼しました

デブは運動してる奴に厳しいｗ

ルサンチマン

ウェイトトレーニングすると筋肉が増えて体重が増える事さえ分かってるならそのメニューで良いんじゃね
何もしないよりはましだし、続かなけりゃ意味ない＊

腹の贅肉を割れるほどの腹筋に変えたいのに割れないし
筋肉つくほど腹減りやすくなって結局太ってるようには見えないだけで体重は増えがちだし
楽に腹筋割る方法教えろ！

>>65
贅肉は脂肪のことだからどうやっても筋肉には変わらん
腹筋割りたきゃ腹筋の上に被さってる脂肪をなくすしかない

>>68
負荷かけても脂肪から筋肉には変わってくれないのか
ますます筋トレ勢がよく分からなくなったぜ

>>69
腹筋は元から割れてます
お腹には脂肪がつきやすいので多くの人は腹筋が脂肪で隠れているだけなのです
脂肪を落としましょう
お腹の脂肪は最後に落ちます
根気よく続けましょう

>>83
なんでそんな大嘘を平気でつけるん？
脳の異常者？

>>83
お前それ人間じゃないぞw

まんさんが腹筋見るわけでもなし

意味なし！

＊おらんなった？

まぁ部分痩せなんてのは科学的に見て不可能なんだから負荷はできるだけ体全体にかけたほうがいい

>>72
血糖値が下がった時間を見計らって毎日30分通常の2倍の血液を対象部位に流したら脂肪が減ると思わない？
年間だと180時間以上2倍の血液がその部位に流れる事になる
根気がない奴しかいないから部分痩せは出来ないと言う結論になってるだけだろ

運動してその部分に筋肉が付き、シルエットが良くなる事ならできるけど
特定部位の脂肪だけを落とすことはできないってことだよ

>>74
やったことないのにわかったようなことを書く奴ｗ

もう普通体型なっちゃって
マクドナルドで食ってるときに、レジに並んでいる女がふつうにこっちをチラ見してくる
やらしい

脂肪を減らすのと、体重を減らすのは、いこーるじゃないからな
デブだとどっちでもいいからとにかく痩せ帯って思考停止してるからあやふやな知識になっちゃう

本質は体重じゃ無くて体型だからな

本質は健康だって人もいることを時々でいいから思い出してください

健康を得るのに楽しようとしてる男の人って…
本気で健康になりたきゃやる事は自ずとわかるよね

軽トラの狭い座席で足くんでスマホできるwww

うちは750kg車だからよゆーよゆー

サゲカスくん芸風変えたの？

とうとうケチつけるだけのゴミムーブ主体になったか

サゲカス君って俺の事だろうな
上げただけでアホが誰が誰かわからなくなってるのは笑える
書き込んでないだけだぞ

８３は別に大きくは間違ってないよ
脂肪無くしただけじゃ、筋トレガチ勢のような割れ方はしないけど
薄っすらと割れてるように見えなくもない程度には割れてるように見えるから

>>91
脂肪さえ減らせば誰だって腹筋は割れる
割れてるのが正常な人間だからね

つっこまれてるのはそこじゃなく、お腹の脂肪は最後に落ちますってとこじゃね

腹筋が元から割れてるなんてググればすぐわかる事なのに、調べないのか調べられないのか興味ないのか、いかにリテラシーが低いかわかる

腹筋のネタはマッチポンプの自作自演じゃねーの？
当たり前過ぎてそんな引っ張るようなネタじゃないだろ
スルー推奨

男はけつがでかい方がモテる

>>95
そなの！？

上にも一言ちょっかいかけてくる子がいるからその子でしょ

水飲みながら銭湯で温冷交代浴か333入浴やってりゃいいんじゃね

あばら見えるようなもやしだと腹筋ないから
最低限の運動（筋トレ）はしてないと脂肪だけとっても腹は割れないぞ