酢ショウガのお肌に与える効果は？その原因と効果は？

女性なら誰しも、年齢を経るにつれて増えるシミやシワ、くすみなどの肌の衰えが気になるのに違いありません. でも、女性でなくても男性でも若く見られる方がうれしいものです。 特に、営業をされている方はここが気になるところです。 だって、若く見える方が成績が良くなる傾向があるのです。 では年齢とともに、肌が衰えるのはなぜでしょうか。 まずその点を考えてみるべきです。

原因と効果

実は、近年、肌の衰えを学ぶく重大原因と言われているのが、毛細血管の血流不足なのです。 毛細血管は、直径がわずか1,000分の7ミリ程度と細く、 酸素や栄養、ホルモンを体の隅々に届ける役割を担っています。 普通、血管というと、太い動脈や静脈をイメージする人が多いかもしれません。 しかし、全血管の約99パーセントは、毛細血管で占められています。 そのため、毛細血管は全身の血液循環の要所であり、毛細血管の血流をスムーズにすることは若々しさや健康を保つためにとても大切だったのです。 当然、いまもそうです。 ところが、生涯にわたって数が変わらない動脈、静脈とは違い、毛細血管の数は年齢とともに減少してしまいます。 本来、健康な毛細血管は、新陳代謝によって１０００日ぐらいで新しい毛細血管に生まれ変わります。 ところが、40代を過ぎると毛細血管の新陳代謝が行われにくくなり、死んだままになるケースが増えるのです。 ダイエットの本を読んでいれば、いつでもでてくるのが新陳代謝です。 早い話が、新陳代謝がよくなれば、ダイエットは成功することになります。 我々が考えることは年齢を経ても、新陳代謝ができればいいことになります。 ベルギーの、リエージュ大学病院の研究では、65歳以上の人の毛細血管の数が、30歳以下の人より約40パーセントも減少していると報告されています。 年をとってこれになりますと、毛細血管の数が半分近くになるというわけです ここで、肌の老化を食い止めることが必要となってきます。 肌の毛細血管が減少して血流が悪くなると、ターンオーバーが妨げられ、古い角質が張り付いたままになり、シミやシワ、くすみといった肌老化を招く原因になります。 こうした肌老化を改善するためには、防災結果にも減少することが重要です。 その手軽で有効な方法として、普段から毛細血管の血流を十分に保つことがあげられます。 普段から、血流を促していないと、血管壁に刺激が加わらず毛細血管を構成する内皮細胞が衰えて毛細血管のゴースト化が進みます。 そこで、全身の血流をアップ方法として、「酢ショウガ」が効果を発揮します。 なぜならば、その主成分である酢酸や、ショウガの辛味成分であるジンゲロールには、 血管を広げて血流を促す強力な作用があるのです。 昔から、ショウガは体を温めるといいますよね。 ですから、酢ショウガをとれば、体の隅々にやる毛細血管が広がって血流がスムーズになり、 ゴースト化の予防・改善に役立つでしょう。 特に、肌の血流が増えれば、血流不足によるくすみや目の下のクマが解消されやすくなります。 さらに、酢ショウガには、攻撃力の強い活性酸素を消去するスグレタ抗酸化力があります。 ちなみに活性酸素はシミやシワの原因とされており、美肌の大敵です。 酢ショウガに紅茶を加えればより最強になります。 なぜならば、紅茶には、さまざまな種類のポリフェノールが含まれていて、中でも、強い抗酸化力を発揮するのは、 カテキンの一種の「テアフラビン」の役割です。 「テアフラビン」の強い抗酸化力で、シミやシワノ原因となる活性酸素の害を抑えられるほか、 メラニンを作りますチロシナーゼという酵素の働きが抑えられて、日焼けを防ぐ効果も期待できるのです。 で、これらのことを読んでいますと要するにもぐらと同じ生活をすればいいことになります。 でも、そんなことがいいわけないですよね。 つまり、適度な紫外線がいいことになります。

まとめ、

このように、体の内側から美肌効果を起こす食物を食べることが、大切になってきます。 我々が住む世界もそうですが、国には、川があり海に流れていきます。 この川が栄養を下流に運んでいきます。 よく、米が美味しい地域がありますが、 そんな地域はたいてい栄養が運ばれる地域にあります。 人の体で言えば、血液の循環を良くするという意味で その中の食物として酢ショウガがあるのです。 読んでいますと、難しそうに感じますが難しいことはありません。 要は、体温を高くして血流を良くすればお肌はきれいになるということなのですね。 一度、だまされたと思ってお試しください。 お肌がスベスベします。 ミドリムシサプリはこちらです。

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